Training im Winter, weniger ist mehr.

Training im Winter, weniger ist mehr.

Wintertraining muss nicht langweilig sein.

Vorsätze, Ziele, Neues Jahr!

Vorsätze, Ziele, Neues Jahr!

Ich hoffe ihr seid alle gut ins Neue Jahr gerutscht und habt schon mit der Umsetzung eurer Vorsätze begonnen. Das Gym war heute jedenfalls schon mal sehr gut besucht. Verblüffend wie voll es dort plötzlich war. Von der Oma bis zum Profi Bodybuilder, jeder trainierte…