Training im Winter, weniger ist mehr.

Training im Winter, weniger ist mehr.

Wintertraining muss nicht langweilig sein.

Vorsätze, Ziele, Neues Jahr!

Vorsätze, Ziele, Neues Jahr!

Ich hoffe ihr seid alle gut ins Neue Jahr gerutscht und habt schon mit der Umsetzung eurer Vorsätze begonnen. Das Gym war heute jedenfalls schon mal sehr gut besucht. Verblüffend wie voll es dort plötzlich war. Von der Oma bis zum Profi Bodybuilder, jeder trainierte…

Website endlich online!

Website endlich online!

Zeit wurde es nun aber auch! Meine Website ist endlich fertig. Jetzt kann ich über alles schreiben was mich den lieben langen Tag so beschäftigt und das ist sehr viel. Und nachdem ich meine direkten Mitmenschen nicht andauernd mit meinem Wissen bzw. Nichtwissen zwangsbeglücken möchte,…